Выбери программу питания
День 1
Завтрак: | Овсяная каша с морковью, изюмом и яблоками корицей |
Второй завтрак: | Салат Тбилиси |
Обед: | Борщ с грибами / Тушеная говядина в томатном соусе с фасолью и полбой |
Полдник: | Творожно ягодный мусс с ягодами |
Ужин: | Филе куриное (стейк) на гриле в прованских травах / Соте грибное |
7 Дней хит
10650 Р
(1520 Р день питания)
Экономия: 1180 Р
15 Дней
20300 Р
(1350 Р день питания)
Экономия: 5050 Р
30 Дней
38050 Р
(1265 Р день питания)
Экономия: 12650 Р
1 день - 1690 Р
7 Дней хит
11300 Р
(1610 Р день питания)
Экономия: 1230 Р
15 Дней
21500 Р
(1430 Р день питания)
Экономия: 5350 Р
30 Дней
40250 Р
(1340 Р день питания)
Экономия: 13450 Р
1 день - 1790 Р
День 1
Завтрак: | Овсяная каша с морковью, изюмом и яблоками корицей |
Второй завтрак: | Салат Тбилиси |
Обед: | Борщ с грибами / Тушеная говядина в томатном соусе с фасолью и полбой |
Полдник: | Творожно ягодный мусс с ягодами |
Ужин: | Филе куриное (стейк) на гриле в прованских травах / Соте грибное |
7 Дней хит
12550 Р
(1790 Р день питания)
Экономия: 1380 Р
15 Дней
23850 Р
(1590 Р день питания)
Экономия: 6000 Р
30 Дней
44800 Р
(1490 Р День питания)
Экономия: 14900 Р
1 день - 1990 Р
KETO SLIM: 1200-1400 ккал | |||
1 день 1690₽ |
7 дней хит 10650₽ |
15 дней 20300₽ |
30 дней 38050₽ |
KETO EVERY DAY: 1600-2000 ккал | |||
1 день 1790₽ |
7 дней хит 11300₽ |
15 дней 21500₽ |
30 дней 40250₽ |
KETO SPORT: 2700 ккал | |||
1 день 1990₽ |
7 дней хит 12550₽ |
15 дней 23850₽ |
30 дней 44800₽ |
Потребление углеводов на минимум!
Кето меню-это высокожировой, низкоуглеводный рацион. Это образ питания при котором организм получает достаточное количество калорий при этом позволяет достичь очень хороших результатов при снижении веса, в то же время отлично работает в качестве профилактики многих заболеваний.
Калорийность рациона подбирается индивидуально. Включает в себя 3 приема пищи.

День 1
Завтрак: | Овсяная каша без глютена на кокосовом молоке с семенами чиа |
Второй завтрак: | Хумус с рисовым хлебцом и овощами |
Обед: | Борщ скурицей / Говядина с нутом и овощами и пшеничной кашей |
Полдник: | Конфеты из горького шоколада с орехами |
Ужин: | Куриная грудка в горчичном соусе / Салат из свежих овощей |
БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА SLIM: 1200-1400 ккал | |||
1 день 1690₽ |
7 дней хит 10650₽ |
15 дней 20300₽ |
30 дней 38050₽ |
БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА EVERY DAY: 1600-2000 ккал | |||
1 день 1790₽ |
7 дней хит 11300₽ |
15 дней 21500₽ |
30 дней 40250₽ |
БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА SPORT: 2700 ккал | |||
1 день 1990₽ |
7 дней хит 12550₽ |
15 дней 23850₽ |
30 дней 44800₽ |
Безглютеновая диета исключает все продукты, содержащие глютен. Ее назначают людям с непереносимостью этого вещества. Глютен, или клейковина, — это растительный белок, который содержится в пшенице, ячмене, ржи и их производных.
Безлактозная диета исключает продукты в которых есть молочный сахар. Эта диета необходима людям с лактазной недостаточностью (или непереносимостью лактозы) — это состояние, при котором в организме человека отсутствует или почти отсутствует особый фермент — лактАза, который необходим, чтобы переваривать лактОзу — молочный сахар. Если в организме нет лактазы, у человека после употребления молока и молочных продуктов возникает вздутие живота, диарея, спазмы.
7 Дней
11750 Р
(1679 Р день питания)
Экономия: 1270 Р
15 Дней
22350 Р
(1490 Р день питания)
Экономия: 5550 Р
30 Дней
41850 Р
(1395 Р День питания)
Экономия: 13950 Р
1 день - 1860 Р
7 Дней
12950 Р
(1850 Р день питания)
Экономия: 1470 Р
15 Дней
24750 Р
(1650 Р день питания)
Экономия: 6150 Р
30 Дней
46350 Р
(1545 Р День питания)
Экономия: 15450 Р
1 день - 2060 Р
7 Дней
14250 Р
(2036 Р день питания)
Экономия: 1570 Р
15 Дней
27150 Р
(1810 Р день питания)
Экономия: 6750 Р
30 Дней
50850 Р
(1695 Р День питания)
Экономия: 16950 Р
1 день - 2260 Р
7 Дней ХИТ
4350 Р
(621 Р день питания)
Экономия: 480 Р
15 Дней
8300 Р
(553 Р день питания)
Экономия: 2050 Р
1 день - 690 Р
7 Дней хит
5950 Р
(850 Р день питания)
Экономия: 700 Р
15 Дней
11400 Р
(760 Р день питания)
Экономия: 2850 Р
1 день - 950 Р
7 Дней хит
6650 Р
(950 Р день питания)
Экономия: 700 Р
15 Дней
12600 Р
(840 Р день питания)
Экономия: 3150 Р
1 день - 1050 Р
Индивидуальное меню- мы разрабатываем меню лично для вас с учетом пожеланий или рекомендаций врача. Вы сами выбираете, что съесть вам в каждый прием пищи.
Мы учитываем все ваши индивидуальные пожелания , пищевую аллергию и непереносимость продуктов и предлагаем альтернативу.
Возможность откорректировать любые параметры в меню, количество приемов пищи, соотношение белков , жиров и углеводов.
7 Дней
9850 Р
(1407 Р день питания)
Экономия: 1070 Р
15 Дней
18750 Р
(1250 Р день питания)
Экономия: 4650 Р
30 Дней
35100 Р
(1170 Р день питания)
Экономия: 11700 Р
1 день - 1560 Р
7 Дней
10450 Р
(1490 Р день питания)
Экономия: 1170 Р
15 Дней
19950 Р
(1330 Р день питания)
Экономия: 4950 Р
30 Дней
37350 Р
(1245 Р день питания)
Экономия: 12450 Р
1 день - 1660 Р
7 Дней
11750 Р
(1679 Р день питания)
Экономия: 1270 Р
15 Дней
22350 Р
(1490 Р день питания)
Экономия: 5550 Р
30 Дней
41850 Р
(1395 Р день питания)
Экономия: 13950 Р
1 день - 1860 Р

ДОСТАВКА ОБЕДОВ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ
Время обеда, а рядом нет мест где можно поесть? Заведения есть, но их меню приелось? Нет времени и сил на готовку чтобы брать обеды с собой?
Заказывайте обеды в офис с доставкой!
Еда от компании Bonne Bouffe - недорогое, удобное, сытное и вкусное решение! Мы предлагаем Вам комплексные обеды с доставкой в офисы Ростова-на-Дону.
Что нужно знать при заказе
-
Стоимость обеда - 300₽.
-
Заказ обеда до 10:00. Доставка в этот же день с 13:00 до 15:00
-
В обед входит: первое, второе и салат
-
Доставка ежедневно: понедельник-пятница
Мы можем организовать питание как сотрудников больших корпораций, так и частных лиц.
Как заказать обед с доставкой
Чтобы заказать бизнес-ланч с доставкой, позвоните по указанному номеру телефона +7 (988) 550-60-05. Наш оператор уточнит у вас всю необходимую информацию и примет заявку.
Оплата производится наличным или безналичным способом курьеру при получении обеда.
Наши преимущества:
-
Все блюда готовятся из свежих и натуральных ингредиентов.
-
В меню большой ассортимент первых и вторых блюд, холодных и горячих закусок, разнообразные напитки.
-
Обед будет доставлен точно в указанное в заказе время. Мы очень хорошо понимаем, что означает ограниченный по времени перерыв в работе.
-
Вы получите обед в удобных контейнерах, пригодных для разогрева в микроволновой печи. Столовые приборы, салфетки, хлеб – в комплекте.
Быстро
Свежее и вкусное
Разработано диетологом
Витамины и микроэлементы
Удобно хранить и переносить
Сбалансированно
Доставка правильного питания
ПП в Ростове с доставкой на дом от Bonne Bouffe.

Компания Bonne Bouffe это сервис по доставке дневных рационов правильного питания с использованием натуральных продуктов высокого качества.
Мы помогаем всем, кто стремится к здоровому образу жизни, достичь поставленных целей максимально комфортно и продуктивно.
Вместе с ведущими диетологами мы создали программы питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес, занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, или у кого просто нет времени на приготовление вкусной и полезной еды. Мы проводим бесплатное тестирование и подбор программы питания для каждого индивидуально, руководствуясь Вашими целями и учитывая потребности организма.
Все наши блюда доставляются к клиентам точно в назначенное время.
С нами Вы научитесь правильно питаться, улучшите свое здоровье, а организм получит возможность поддерживать работоспособность на должном уровне.
Как это работает

1
Выбираем программу питания

2
Заполняем форму и оформляем заказ

3
Привозим еду в нужное место
История успеха
Отзывы наших клиентов о правильном питании от Bonne Bouffe.