Выбери программу питания
7 Дней хит
11200 Р
(1600 Р день питания)
Экономия: 1120 Р
15 Дней
21150 Р
(1410 Р день питания)
Экономия: 5250 Р
30 Дней
39600 Р
(1320 Р день питания)
Экономия: 13200 Р
1 день - 1760 Р
7 Дней хит
11750 Р
(1678 Р день питания)
Экономия: 1270 Р
15 Дней
22350 Р
(1490 Р день питания)
Экономия: 5550 Р
30 Дней
41850 Р
(1395 Р день питания)
Экономия: 13950 Р
1 день - 1860 Р
7 Дней хит
12950 Р
(1850 Р день питания)
Экономия: 1400 Р
15 Дней
24600 Р
(1640 Р день питания)
Экономия: 6150 Р
30 Дней
46200 Р
(1540 Р День питания)
Экономия: 15300 Р
1 день - 2050 Р
| KETO SLIM: 1200-1400 ккал | |||
| 1 день 1690₽ |
7 дней хит 10650₽ |
15 дней 20300₽ |
30 дней 38050₽ |
| KETO EVERY DAY: 1600-2000 ккал | |||
| 1 день 1790₽ |
7 дней хит 11300₽ |
15 дней 21500₽ |
30 дней 40250₽ |
| KETO SPORT: 2700 ккал | |||
| 1 день 1990₽ |
7 дней хит 12550₽ |
15 дней 23850₽ |
30 дней 44800₽ |
Потребление углеводов на минимум!
Кето меню-это высокожировой, низкоуглеводный рацион. Это образ питания при котором организм получает достаточное количество калорий при этом позволяет достичь очень хороших результатов при снижении веса, в то же время отлично работает в качестве профилактики многих заболеваний.
Калорийность рациона подбирается индивидуально. Включает в себя 3 приема пищи.
День 1
| Овсяная каша без глютена на кокосовом молоке с семенами чиа |
| Салат с сезонными томатами с сыром тофу заправка масло |
| Окрошка с курицей без сметаны / Медальоны из говядины с томатным соусом и картофелем |
| Конфеты из горького шоколада с орехами |
| Куриное филе на гриле в прованских травах / Салат из свежих овощей с оливками и сельдереем |
| БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА SLIM: 1200-1400 ккал | |||
| 1 день 1760₽ |
7 дней хит 11200₽ |
15 дней 21150₽ |
30 дней 39600₽ |
| БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА EVERY DAY: 1600-2000 ккал | |||
| 1 день 1860₽ |
7 дней хит 11750₽ |
15 дней 22350₽ |
30 дней 41850₽ |
| БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА SPORT: 2700 ккал | |||
| 1 день 2050₽ |
7 дней хит 12950₽ |
15 дней 24600₽ |
30 дней 46200₽ |
Безглютеновая диета исключает все продукты, содержащие глютен. Ее назначают людям с непереносимостью этого вещества. Глютен, или клейковина, — это растительный белок, который содержится в пшенице, ячмене, ржи и их производных.
Безлактозная диета исключает продукты в которых есть молочный сахар. Эта диета необходима людям с лактазной недостаточностью (или непереносимостью лактозы) — это состояние, при котором в организме человека отсутствует или почти отсутствует особый фермент — лактАза, который необходим, чтобы переваривать лактОзу — молочный сахар. Если в организме нет лактазы, у человека после употребления молока и молочных продуктов возникает вздутие живота, диарея, спазмы.
День 1
| Каша овсяная с черникой и миксом орехов |
| Салат из свежих овощей с брынзой и печеным перцем |
| Уха из красной и белой рыбы / Морепродукты в прованских травах и Гречка |
| Тирамису с бананом и мягким творогом |
| Котлета рыбная с белым соусом / Салат с вялеными томатами |
7 Дней
12350 Р
(1764 Р день питания)
Экономия: 1370 Р
15 Дней
23550 Р
(1570 Р день питания)
Экономия: 5850 Р
30 Дней
44100 Р
(1470 Р День питания)
Экономия: 14700 Р
1 день - 1960 Р
День 1
| Каша овсяная с черникой и миксом орехов |
| Салат из свежих овощей с брынзой и печеным перцем |
| Уха из красной и белой рыбы / Морепродукты в прованских травах и Гречка |
| Тирамису с бананом и мягким творогом |
| Котлета рыбная с белым соусом / Салат с вялеными томатами |
7 Дней
13850 Р
(1978 Р день питания)
Экономия: 1550 Р
15 Дней
26400 Р
(1760 Р день питания)
Экономия: 6600 Р
30 Дней
49500 Р
(1650 Р День питания)
Экономия: 16500 Р
1 день - 2200 Р
День 1
| Каша овсяная с черникой и миксом орехов |
| Салат из свежих овощей с брынзой и печеным перцем |
| Уха из красной и белой рыбы / Морепродукты в прованских травах и Гречка |
| Тирамису с бананом и мягким творогом |
| Котлета рыбная с белым соусом / Салат с вялеными томатами |
7 Дней
15150 Р
(2164 Р день питания)
Экономия: 1650 Р
15 Дней
28500 Р
(1900 Р день питания)
Экономия: 7500 Р
30 Дней
54000 Р
(1800 Р День питания)
Экономия: 18000 Р
1 день - 2400 Р
7 Дней ХИТ
4800 Р
(685 Р день питания)
Экономия: 450 Р
15 Дней
9000 Р
(600 Р день питания)
Экономия: 1350 Р
1 день - 750 Р
7 Дней хит
6200 Р
(885 Р день питания)
Экономия: 1150 Р
15 Дней
12600 Р
(840 Р день питания)
Экономия: 3150 Р
1 день - 1050 Р
7 Дней хит
7560 Р
(1080 Р день питания)
Экономия: 840 Р
15 Дней
14400 Р
(960 Р день питания)
Экономия: 3600 Р
1 день - 1200 Р
Индивидуальное меню- мы разрабатываем меню лично для вас с учетом пожеланий или рекомендаций врача. Вы сами выбираете, что съесть вам в каждый прием пищи.
Мы учитываем все ваши индивидуальные пожелания , пищевую аллергию и непереносимость продуктов и предлагаем альтернативу.
Возможность откорректировать любые параметры в меню, количество приемов пищи, соотношение белков , жиров и углеводов.
7 Дней
9828 Р
(1404 Р день питания)
Экономия: 1092 Р
15 Дней
18720 Р
(1248 Р день питания)
Экономия: 4680 Р
30 Дней
35100 Р
(1170 Р день питания)
Экономия: 11700 Р
1 день - 1560 Р
7 Дней
10458 Р
(1494 Р день питания)
Экономия: 1162 Р
15 Дней
19920 Р
(1328 Р день питания)
Экономия: 4980 Р
30 Дней
37350 Р
(1245 Р день питания)
Экономия: 12450 Р
1 день - 1660 Р
7 Дней
11718 Р
(1674 Р день питания)
Экономия: 1302 Р
15 Дней
22350 Р
(1488 Р день питания)
Экономия: 5580 Р
30 Дней
41850 Р
(1395 Р день питания)
Экономия: 13950 Р
1 день - 1860 Р
Быстро
Свежее и вкусное
Разработано диетологом
Витамины и микроэлементы
Удобно хранить и переносить
Сбалансированно
Доставка правильного питания
ПП в Ростове с доставкой на дом от Bonne Bouffe.
Компания Bonne Bouffe это сервис по доставке дневных рационов правильного питания с использованием натуральных продуктов высокого качества.
Мы помогаем всем, кто стремится к здоровому образу жизни, достичь поставленных целей максимально комфортно и продуктивно.
Вместе с ведущими диетологами мы создали программы питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес, занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, или у кого просто нет времени на приготовление вкусной и полезной еды. Мы проводим бесплатное тестирование и подбор программы питания для каждого индивидуально, руководствуясь Вашими целями и учитывая потребности организма.
Все наши блюда доставляются к клиентам точно в назначенное время.
С нами Вы научитесь правильно питаться, улучшите свое здоровье, а организм получит возможность поддерживать работоспособность на должном уровне.
История успеха
Отзывы наших клиентов о правильном питании от Bonne Bouffe.
Руководитель компании
Добрый день. Хочу поделиться своим отзывом. Пользуюсь услугами "Bonne Bouffe" достаточно долгое время. Отличный сервис. Вкусное и качественное меню. Рекомендую!
Блогер
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Доброе субботнее утро, вкусный завтрак и чай для пробуждения, Идеально !
Хочу вам сегодня рассказать о доставке питания на дом BONNE BOUFFE, вот неделю я...
Офтальмохирург
При плотном рабочем графике, соблюдение ‘’здорового’’ питания для меня было затруднительно. Нашел выход с помощью Bonne Bouffе, кормит вкусно и полезно.
Блогер
Вы обратили внимание, как мы быстро привыкаем к комфорту? Я помню всего несколько лет назад если кто-то решал перейти на пп - половина его времени была посвящена подсчету калорий и скрупулёзному получасовому...
